Benvenuti nel mio sito. Per tutti quelli alle prime armi con la palestra.

Questa pagina di "Benvenuto nel mio sito" dovrebbe contenere un'introduzione sul servizio che voglio proporre.

In molti anni di allenamento ho potuto imparare molte cose e, quando dico imparato, non parlo su testi chilometrici scritti da super secchioni che non reggono un sacchetto di zucchero, ma imparato sulla propria pelle, commettendo errori, sbagli, decisioni errate che mi hanno portato a perdere inutilmente tempo o peggio a farmi del male.

Comunque, da tutto ciò ho imparato moltissimo e ora a distanza di anni sono qui a proporvelo: VOLETE DIMAGRIRE? VOLETE INGRASSARE? VOLETE METTERE MUSCOLI? VOLETE AUMETARE DI FORZA? POTENZA? VELOCITA'? Siete nel posto giusto.. La mia esperienza al vostro servizio.

Avviso ai visitatori

Vi avviso, i miei sono solo consigli e tali debbono rimanere, non sono ne un dietologo, ne un dottore, ne un allenatore sportivo professionista, sono solo uno che ha sbagliato molto e che vuole permettervi di migliorarvi senza commettere i miei stessi errori.. Intesi!!

Vi lascio con questo consiglio. TUTTO PARTE DALLA TESTA, DALLA VOSTRA VOGLIA DI CAMBIAMENTO, DAL VOSTRO DESIDERIO DI VEDERVI CAMBIATI ALLO SPECCHIO, DI ELIMINARE LA PARTE PEGGIORE DI VOI E DI STARE BENE CON VOI STESSI. RICORDATEVI CHE IMBROGLIATE SOLO VOI STESSI, SE VERAMENTE VOLETE FARE QUALCOSA DOVETE IMPRIMERVI NELLA TEESTA QUESTA PAROLA. - CAMBIAMENTO-

PERCHE' NON UTILIZZO TERMINI TECNICI?

Ne conosco a centinaia di nomi prettamente tecnici, ma solo ora, dopo anni di palestra e studio, il primo scoglio fu proprio quello d'identificare l'eserizio avendo solo il nome. Quindi mi sono detto, chiunque sta iniziando non conoscerà i termini tecnici, avantaggiamolo con nomi più intuitivi che ricordano l'esercizio in questione.. E così ho fatto...