Archivio articoli :: Massimapotenza

2° SPARTA08

16.03.2012 00:00

SECONDO SPARTA DOMENICA 18 ORE 13.30-- 14.00 CON NUOVI ESERCIZI .... LA CATENA LA RUOTA EXTREME BODY FREE Per info chiamatemi 3382583975 altrimenti mail garafede@hotmail.com

SPARTA 08 LE FOTO . Tutte le foto al completo nella gallery 1 Allenamento delle braccia corpo libero alla sbarra. 2 TRAINO DEI TITANI. Gambe addome. 3 LA CROCEFISSIONE. Schiena, braccia. 4 CAMMINATA ERACLE. Stacchi da terra 5 LA GOGNA DI...

SPARTA 08

29.02.2012 23:47

PERIODICAMENTE SI TERRANNO ALLENAMENTI MASSACRANTI IN VERSIONE STRONGMAN, CON DELLE VARIANTI IN AGILITA' RESISTENZA E VELOCITA'. GIUSTAMENTE PER APPESANTIRE IL TUTTO E RENDERLO VERAMENTE SPARTANO. IL CICLO DI ALLENAMEENTO SPARTA 08 AVRA' UNA BASE DI 8 ESERCIZI, DOMENICA...

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27.02.2012 11:33

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27.02.2012 11:32

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